Search


 

【疫情養生】慈濟推出烹飪教室教你輕鬆學做蔬食大餐 - 加拿大星島日報

【星島綜合報道】疫情當下,健康養生觀念更顯得重要。慈濟加拿大分會積極推廣「世界蔬醒」的概念,列治文聯絡點推出「天天好蔬福」的烹飪教室,教民眾如何做出美觀又美味的蔬果料理。

本周三首度登場的美味料理有兩道菜 - 花開富貴和葵花時蔬倒扣。兩道菜的材料都很簡單,以高麗菜、胡蘿蔔、香菇、蛋等為核心,可以自搭其他喜好的蔬菜。

20200819_115929

主廚楊水蓮表示,很多人覺得素菜吃起來單調,也不容易擺桌請客,但其實蔬果可以變出很多花樣,花一些心思設計擺盤,一樣是宴客桌上很給面子的美味料理。

慈濟列治文的烹飪教室初期每個月推出一次,料理過程會在Youtube頻道上直播,若有問題,可以當場提問,挖挖主廚能有好手藝的小貼士。即使沒來得及學手藝的朋友,也隨時可以在網路上收看。

59358

59359

慈濟師姐藍碧兒表示,最近天氣真的很熱,連溫哥華氣溫都破了歷史紀錄,顯見氣候暖化越來越嚴重,因為素食減碳、愛護地球、人人有責。科學研究顯示,生產5.3盎司、小小一塊漢堡肉就需要2400公升的水(包括種植飼料的灌溉用水、牛隻飲用水、牛糞等清潔用水……),這足夠讓一般人洗40天的澡喔!(一般人淋浴一次平均用水60公升)。如果吃的是蔬食漢堡,就只需要24公升的水,僅是漢堡肉的百分之一。

20200819_120706

藍碧兒說,微軟創辦人比爾.蓋茲曾公開表示:「地球的未來要靠素食,我們的環境,急需擺脫這些動物性食品。」多多吃素,自己健康也幫助了其他人,趁著疫情在家,歡迎多學一些蔬食料理照護好自己和家人的胃!

圖文:陳儀芬

v01

Let's block ads! (Why?)



"烹飪的" - Google 新聞
August 20, 2020 at 04:56AM
https://ift.tt/3iTt8WD

【疫情養生】慈濟推出烹飪教室教你輕鬆學做蔬食大餐 - 加拿大星島日報
"烹飪的" - Google 新聞
https://ift.tt/2WC4sKn
Shoes Man Tutorial
Pos News Update
Meme Update
Korean Entertainment News
Japan News Update

Bagikan Berita Ini

0 Response to "【疫情養生】慈濟推出烹飪教室教你輕鬆學做蔬食大餐 - 加拿大星島日報"

Post a Comment

Clothing

Powered by Blogger.